最有气质的十种站姿
通用的站姿简单介绍如下,可以参考并根据具体情况调整。
1、 抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。
2、 双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。
3、 躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。
4、 双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。
5、 双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。
6、 身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。
7、 身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字型。
8、 身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.
9、 身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。
10、 穿礼服或是旗袍,双脚并列,但应该前后稍稍分开,以一只脚为中心站立。
不同的场合所需要的站姿也不同
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