羊汤和豆腐脑谁的营养高

各有各的好处。

羊汤滋补效果好，豆腐脑就比较大众化了。如果你喜欢可以天天吃也不会觉得吃不起，只要你自己不觉得腻。但是羊肉价格较高，只能偶尔食用，像我们庄户人家也就是生病或者女人生孩子以后会喝羊汤，当然平时也是可以喝羊汤的，如果你家庭条件比较富足那就可以随便造了。