一块沙琪玛等于几碗饭
一块沙琪玛等于半碗饭,沙琪玛,也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等,的音译。香港称之为“马仔”,是一种满族特色甜味糕点。做法是将面条炸熟后,用糖拌匀再成小块食用。萨其马具有色泽米黄,口感酥松绵软,香甜可口,桂花蜂蜜香味浓郁的特色等等的。
一块沙琪玛等于几碗饭
一个沙琪玛大概相当于200克米饭。一个沙琪玛的质量为50克,所含热量大约为230大卡左右,每100克米饭所含热量大约为116大卡,一个沙琪玛的热量大约为100克米饭的两倍多,所以一个沙琪玛大约相当于200克米饭。
米饭的主要成份为淀粉,富含蛋白质、碳水化合物等成分,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,其内含的氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
沙琪玛,也写作萨其马,是一种满族特色甜味糕点,以面粉、糖、奶油等食材经过煎炸制作而成,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂类、酶类等成分,热量较高,不宜过多食用。
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