农科院燕麦片怎么煮
农科院的燕麦,它首先不是即食的燕麦,也就是说这个燕麦呢还保留了很大一部分的营养,在煮的时候千万不能煮的时间过长。
所以你可以选择先用开水煮两分钟,然后关火,将燕麦取出来,和喜欢吃的东西混在一起,或者直接用牛奶来煮燕麦片,也是有丰富的营养但是因为牛奶的话,在煮的过程中需要反复的煮,防止牛奶没有煮熟产生有毒物质,那么在这个时候呢,燕麦可以稍微晚放一会儿,等到牛奶真的煮开了之后再放燕麦片,再煮1~2分钟。
农科院燕麦片怎么煮
燕麦可以与草莓和牛奶一起煮,煮的时候可以把牛奶倒入到小锅中,再把准备好的草莓洗净切成小丁放在锅中,随后调匀开火煮制,不用煮开,把牛奶加入进行,调匀接着煮制,等燕麦片全部软化以后关火取出,降温以后可以直接食用。
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