哺乳期可以吃狮子头吗
是的,哺乳期是可以吃红烧狮子头的,但也不能过于吃多,什么都要适量一些,因为吃的够多的话,可能会影响肥胖,因为狮子头的脂肪也是蛮多的。平常的话也要多吃一些新鲜瓜果的,保持营养的均衡,这样更能让我们回复,希望我的回答可以回答你哦
哺乳期可以吃狮子头吗
哺乳期可以吃狮子头。因为狮子头中含有大量的葡萄糖那样糖酸等多种有益物质,而且他们的软磷脂和脂蛋白含量也特别丰富。哺乳期吃狮子头可以让乳质量分泌的更多一些,也可以让婴儿变得更加的健康,所以我们在哺乳期应该尽量的多吃一些狮子头来补充营养。
哺乳期可以吃狮子头吗
哺乳期是可以吃狮子头的。 
狮头果营养丰富,,富含多种矿物质和维生素,可提高哺乳期妈妈的睡眠质量,促进乳汁分泌,适合哺乳期妈妈食用。
狮子头的家常做法:
1、五花肉剁成末,雪梨去皮切丁,加适量盐、生抽、泡好的葱姜水、鸡蛋,朝一个方向搅打上劲
2、锅中油烧至五成热,肉馅揉成丸子来回摔打,沿锅边放入,中火慢炸一分钟,沿过边翻动,炸至焦边装盘
3、锅留底油,放葱、姜、桂皮、八角炒香,加水、适量老抽、料酒、蚝油、泡好的香菇、冰糖、丸子,小火焖50分钟收汁。
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