靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

酸辣鲜露可以做酸菜鱼吗

心理2.29W
酸辣鲜露可以做酸菜鱼吗

酸辣鲜露可以做酸菜鱼

食材:草鱼一条,酸菜适量,料酒适量,淀粉适量,鸡蛋适量,干辣椒适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香葱适量,香菜适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量

1,草鱼去鱼鳃,鱼鳞,鱼内脏,鱼牙,清洗干净,将鱼肉和鱼骨分开

2,将鱼骨剁成段,鱼头在中间劈开

3,将鱼肉片成薄片

4,将鱼骨和鱼肉盆内,加盐和料酒抓均匀,腌制十分钟,然后用清水清洗两遍,控干水分

5,鱼骨内加入淀粉,鱼肉内加一个蛋清搅拌均匀后,加一勺淀粉抓均匀,各腌制10分钟

6,酸菜切段备用,准备葱,姜,蒜,辣椒段,花椒,香葱,香菜,备用

7,将鱼骨煎至两面金黄盛出备用

8,另起锅加油,放入酸菜炒香后,加入葱,姜,蒜炒香,加入鱼骨炒香,加入清水

9,大火煮3分钟后,将酸菜和鱼骨捞出放在盆内

10,加盐,味精,胡椒粉给汤调味,然后小火戳片下入鱼肉片,煮30秒捞出倒入放有鱼骨的盆内

11,锅内加油,放入辣椒和花椒炒香后将油泼在鱼肉上,加香葱和香菜。一份美味的酸菜鱼就做好。