靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

五兽爬行一般爬多久

心理2.75W
五兽爬行一般爬多久

半小时为宜。五禽戏是我国传统武学之一,模仿五种动物,爬行对全身肌肉锻炼都有好处,可以调养气血,但时间不宜过长。以自身舒适为主。

标签:五兽 爬行