素炒冬瓜焖烧水煮鱼做法

主料

冬瓜500g 鱼头1个

辅料

调和油适量 食盐适量 生抽适量 葱适量

步骤1

鱼头洗净剁件用少许盐腌10分钟，冬瓜洗净剁件

步骤2

热炒锅放适量油，待油热时倒入鱼头煎至两面微黄

步骤3

待鱼两面煎好，铲起鱼，余油留锅，放蒜片、姜片爆香

步骤4

倒入冬瓜略翻炒，加适量清水、盐，水滚后盖锅盖，转中火焖6-7分钟

步骤5

中途需轻轻铲动，不要翻拌，预防粘底

步骤6

加入生抽、葱，盖锅盖焖1分钟即可。

主料

鱼2条，冬瓜500克

辅料

油适量，盐适量，葱适量

水煮冬瓜鱼的做法步骤

11、准备好葱花，还有冬瓜切片

水煮冬瓜鱼的做法步骤

22.把鱼洗干净，切成一半

水煮冬瓜鱼的做法步骤

33.先放冬瓜，冬瓜煮熟后在放入鱼一起焖

水煮冬瓜鱼的做法步骤

44.好吃又不老火的焖鱼就煮好啦