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形体仪态速成技巧

心理2.81W
形体仪态速成技巧

要提气抬头挺胸

模特和明星为什么一看上去都很有气质,是因为他们会提一口气,做这个动作的同时小腹就会收紧,条件反射就会有抬头挺胸的一连串反应动作,刚开始的小伙伴可以每天背靠墙(核心收紧身体尽量多的去贴墙)站立半小时,坚持一段时间你会看到不一样的自己

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