靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

5000,6000步需要多长时间

心理3.2W
5000-6000步需要多长时间

5000-6000步需要45分钟,按照成年人走路的速度大慨是5公里每小时计算,5000-6000步大慨是3.5公里到4公里左右,所需时间大慨就是45分钟,当然这个还需要根据路况、走路步幅快慢、是上坡还是平路,是跑步还是步行等相关因素来决定,但是一般就是45分钟。

标签:多长时间