香菜含碘多吗
香菜含碘不多
香菜对光照要求不高,夏季光照强烈,为避免植株被晒伤,需做好遮阴工作。
香菜喜欢湿润的生长环境,注意浇水不宜过多,夏季可以增加浇水次数,雨季需及时排出积水
香菜含碘量并不是特别多,但是比起其他蔬菜来,香菜含碘量还是有一点的,他比不过海里边的海带,石花菜等这些海里生的植物,所以要补碘的话,还是要吃海带
不多,香菜含碘不多,香菜含碘量相对不高。
香菜是常见的食物,含有丰富的烟酸、核黄素、胡萝卜素,以及多种维生素和矿物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质。香菜又称为芫荽,属于药食同源的食物,但其碘含量相对不高。
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