良姜与山奈哪个香

山奈香。

良姜是一种中药材，根茎是圆柱形的，有着特殊的芳香，气味属于多年生草本。

山奈是姜科植物，根茎呈现块状，是绿白或者淡绿色的，可以起到去除湿气散寒作用。