睡前喝水引起的眼袋怎么消除,注意事项
当晚上需要熬夜加班的时候,许多人会喝上一些茶水来提神;也有的人习惯在睡前喝上一杯水,因为如果不喝水的话,往往会觉得嗓子比较干。
睡前喝水引起的眼袋怎么消除
1. 睡觉前把眼部按摩器戴上,晚上可以不取下来,给眼部一整夜的安全舒适按摩,早上醒来,不会有眼部肿胀现象,自然没有眼袋。
另外,用绿茶包敷眼睛是一种很好的消肿方式:把绿茶包用开水泡开,在眼部
敷上10分钟,很快水肿就会消除。如果没有茶包,也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急,不能治本。
2.如果家里有新鲜的土豆,可以将小土豆切成小片片,晚上睡前将其敷在眼上15分钟即可,因为土豆片本身很凉,敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。
3.用眼贴贴眼睛,晚上洗完脸,做完面膜后,放道轻松愉快的音乐,全身心放松,将头放到枕头上,将眼睛轻轻的闭起来,然后将取好的眼贴贴在眼部,贴15分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋,一方面还可以给眼部肌肤补水,令眼部肌肤细嫩无细纹。
注意事项
1、不要熬夜,上网每天不要超过8小时。
2、每天中午抽出10-30分钟时间补个午觉,做下眼保健操。
3、晚上睡觉前不要喝水。
4、近视眼的不要经常性戴框架眼镜,最好框架眼镜和隐形眼镜轮换戴。
想要缓解眼袋的出现,最好的办法就是晚上不大量的喝水,而且不要熬夜,要注意保证充足的睡眠。如果晚上喝水了,可以使用眼部的按摩器或者用土豆片敷眼,就可以缓解眼袋、眼水肿的情况。如果第二天发现了眼睛水肿,可以使用茶包、水煮蛋来消除水肿。
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