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![秋季润燥汤，6种好汤一定要喝]( "秋季润燥汤，6种好汤一定要喝")
秋季润燥汤，6种好汤一定要喝
秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲汤的平民食材，这些材料正是秋季的时令食品，有效不贵，非常适合天天煲汤饮用，一起来看看秋季润燥...
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![嗓子很干喝水也不管用]( "嗓子很干喝水也不管用")
嗓子很干喝水也不管用
嗓子很干喝水也不管用，这是咋回事？秋季，不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，其实，这些属于典型的“秋燥”。嗓子很干喝水也不管用1、秋燥嗓子干痒秋季，经常觉得嗓子干...
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![黑芝麻糊的功效与作用，秋季润燥宜常喝黑芝麻糊]( "黑芝麻糊的功效与作用，秋季润燥宜常喝黑芝麻糊")
黑芝麻糊的功效与作用，秋季润燥宜常喝黑芝麻糊
黑芝麻糊的功效与作用？芝麻糊是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种食物。多吃黑芝麻糊不仅可以帮助我们强身健体，对延年益寿也很有好处。尤其是现在秋天，秋燥吃点小芝麻,有润燥护肤大作用。黑芝麻糊的功效与作用1、美容...
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![上火不能吃什么水果，秋冬去火降燥这7大水果要少吃]( "上火不能吃什么水果，秋冬去火降燥这7大水果要少吃")
上火不能吃什么水果，秋冬去火降燥这7大水果要少吃
秋冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。可是，不是所有水果都能去火降燥的，有的水果吃了反而上火。那么，上火不能吃什么水果？什么水果吃了容易上火?上火不能吃...
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![如何预防宝宝秋燥综合症]( "如何预防宝宝秋燥综合症")
如何预防宝宝秋燥综合症
眼看秋季天气凉爽，但宝宝还是很容易出现皮肤干燥、大便干结、鼻子出血等症状，让家长们不得不担忧起来，这到底是为什么呢？原来都是秋燥综合症惹的祸，妈妈们只需了解如何预防就能让孩子远离秋燥。眼看秋季天气凉爽，但宝宝还是...
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![秋季干燥吃什么润肺，止秋燥润肺必吃的11大秋季饮食]( "秋季干燥吃什么润肺，止秋燥润肺必吃的11大秋季饮食")
秋季干燥吃什么润肺，止秋燥润肺必吃的11大秋季饮食
不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋季最明显的气候特点—“燥”。步入秋季，气候干燥，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺，所以秋季很注重润燥、养阴、润肺。那么，秋季干燥吃什么润肺呢？适合秋季吃的润肺食物有哪些...
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![秋季干燥吃什么水果，止秋燥11大水果吃起来]( "秋季干燥吃什么水果，止秋燥11大水果吃起来")
秋季干燥吃什么水果，止秋燥11大水果吃起来
进入秋季，天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤就会变得干燥，鸡所谓的秋燥。这时最重要的就是补水，而除了喝水之外，吃水果也是补水较好的来源。那么，秋...
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![秋燥的症状，凉燥和温燥有所不同]( "秋燥的症状，凉燥和温燥有所不同")
秋燥的症状，凉燥和温燥有所不同
秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病，多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。那么，具体来说，秋燥的症状有哪些？来了解下吧，了解后才能更好的预防秋燥哦...
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![秋燥吃什么最好，秋季饮食润肺清燥是关键]( "秋燥吃什么最好，秋季饮食润肺清燥是关键")
秋燥吃什么最好，秋季饮食润肺清燥是关键
入秋后由于空气湿度减少，体内水份不足、暑湿不易散发，导致抵抗力变弱，很容易引发秋燥症。因此，现在开始要做好防燥措施，以防止“秋燥症”发生，适当增多饮水，饮食应以润肺清燥、养阴生津为宜。那么，秋燥吃什么最好？预防秋燥的饮...
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![如何预防秋燥湿毒，喝菊花茶增强免疫力]( "如何预防秋燥湿毒，喝菊花茶增强免疫力")
如何预防秋燥湿毒，喝菊花茶增强免疫力
秋季天气无常，很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力，祛除身体湿热，秋季应该多喝菊花茶来预防秋燥。秋季天气无常，很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力，祛除身体湿热，秋季应该多...
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![秋季喝什么茶好，7款养生茶解秋燥秋乏秋膘]( "秋季喝什么茶好，7款养生茶解秋燥秋乏秋膘")
秋季喝什么茶好，7款养生茶解秋燥秋乏秋膘
进入秋天，“秋乏、秋燥、秋膘”可以说是接踵而来。秋季天气干燥，空气温度低，汗液蒸发快，此时就应多补充点水分，而补充水分人们想到的就是喝茶。那么，秋季喝什么茶最好呢？下面小编为您推荐的几款养生茶，不仅瘦身养颜，更有降火防...
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![秋季干燥吃什么润肺，推荐7种润肺食物止咳滋润又养生]( "秋季干燥吃什么润肺，推荐7种润肺食物止咳滋润又养生")
秋季干燥吃什么润肺，推荐7种润肺食物止咳滋润又养生
秋季的到来气温也随之变得干燥起来，很多人也都觉得皮肤干燥发痒，其实皮肤干是因为肺热，想要润肤还得先润肺。你一定很想知道秋季吃什么能润肺吧，快跟小编看看这几种不仅止咳又能养生的润肺食物吧！秋季干燥吃什么润肺推荐7...
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![秋季养生食谱：梨子的7种不同做法，生津润肺缓解秋燥]( "秋季养生食谱：梨子的7种不同做法，生津润肺缓解秋燥")
秋季养生食谱：梨子的7种不同做法，生津润肺缓解秋燥
秋季天气干燥，很容易引起呼吸道不适，这时吃个润肺的梨子是再好不过的了，梨有不同的吃法，搭配不同的食物会有不同的功效，今天秋季养生食谱推荐小编就为大家带来了7种梨的不同做法，让你不用烦恼秋燥吃什么好。秋季养生食谱：梨...
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![幼儿秋燥吃什么水果，这十种水果可多食用]( "幼儿秋燥吃什么水果，这十种水果可多食用")
幼儿秋燥吃什么水果，这十种水果可多食用
秋天气候干燥，孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状，就是我们平时所说的秋燥。应对秋燥，补充水分很重要，除了平时多喝水，还可以多给孩子吃水果，那么幼儿秋燥吃什么水果呢，下面跟随小编一起来详细看看吧~幼...
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![秋季润肺吃什么食物，生津润肺解秋燥食物推荐]( "秋季润肺吃什么食物，生津润肺解秋燥食物推荐")
秋季润肺吃什么食物，生津润肺解秋燥食物推荐
秋季天气干燥，也是人体患鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥，肺病等疾病的高发期。秋季润肺吃什么食物，推荐能帮助生津润肺解秋燥，加强身体免疫力食物。秋季润肺吃什么食物生津润肺解秋燥食物推荐梨子：梨子被尊为“百果之宗”，尤...
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![缓解秋燥吃什么水果，这五大水果不容错过]( "缓解秋燥吃什么水果，这五大水果不容错过")
缓解秋燥吃什么水果，这五大水果不容错过
秋天来了，很多时候“秋燥”也跟着席卷而来。此时坐月子的产妇很多会出现口干舌燥，喝了很多水还是觉得口渴的现象。下面我给广大孕妇带来了缓解秋燥的办法。缓解秋燥吃什么水果秋天来了，很多时候“秋燥”也跟着席卷而来。...
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![秋燥喝什么茶可以润肺减肥，推荐四款自制快速健康花茶]( "秋燥喝什么茶可以润肺减肥，推荐四款自制快速健康花茶")
秋燥喝什么茶可以润肺减肥，推荐四款自制快速健康花茶
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，会导致阴津耗损、皮肤干燥等状况，严重者还会伤到肺部。今天小编为大家推荐几款自制快速减肥茶，可别小看它们哦，除了有瘦身的效果，还可以润肺呢！就跟小编一起来看看什么茶有这么神奇的效...
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![宝宝秋燥的症状是什么，饮食生活护理妙招让宝宝远离秋燥少生病]( "宝宝秋燥的症状是什么，饮食生活护理妙招让宝宝远离秋燥少生病")
宝宝秋燥的症状是什么，饮食生活护理妙招让宝宝远离秋燥少生病
在秋季人体极易受秋燥侵袭，家长该怎么做，才能辨别、应对和预防宝宝的秋燥呢？宝宝秋燥7症状症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。症状2：口腔干燥口腔干...
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![秋燥吃什么最好，通过饮食调理远离秋燥]( "秋燥吃什么最好，通过饮食调理远离秋燥")
秋燥吃什么最好，通过饮食调理远离秋燥
在秋季,气候干燥且多风少雨，是最容易出现秋燥症状的，导致口唇干燥、皮肤干裂、毛发脱落、大便燥结等，那么秋燥吃什么好呢?接下来为大家介绍适合秋季吃的10款食物，让你通过饮食调理远离秋燥。秋燥吃什么最好1、防治秋燥之...
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![雪梨汤的做法大全，9款雪梨汤润肺祛燥]( "雪梨汤的做法大全，9款雪梨汤润肺祛燥")
雪梨汤的做法大全，9款雪梨汤润肺祛燥
雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人。如今临近秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，例如各种雪梨汤润肺祛燥，滋阴补阳。那么雪梨汤怎么做才好吃...
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![上火不能吃什么水果]( "上火不能吃什么水果")
上火不能吃什么水果
秋冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。可是，不是所有水果都能去火降燥的，有的水果吃了反而上火。那么，上火不能吃什么水果？什么水果吃了容易上火?上火不能吃...
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![孕妇秋季上火吃什么]( "孕妇秋季上火吃什么")
孕妇秋季上火吃什么
孕妇秋季上火会让准妈妈们心情大受影响，倍感不适。而妈妈们不能随便用药，那么孕妇秋季吃什么才能缓解换季带来的不适呢？其实水果就是不错的选择，今天小编为大家带来了几种适合孕妇吃的水果，帮助准妈妈们补水润肤解决秋燥。...
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![孕妇秋季上火吃什么，4种适合孕妇吃的水果轻松解决秋燥]( "孕妇秋季上火吃什么，4种适合孕妇吃的水果轻松解决秋燥")
孕妇秋季上火吃什么，4种适合孕妇吃的水果轻松解决秋燥
孕妇秋季上火会让准妈妈们心情大受影响，倍感不适。而妈妈们不能随便用药，那么孕妇秋季吃什么才能缓解换季带来的不适呢？其实水果就是不错的选择，今天小编为大家带来了几种适合孕妇吃的水果，帮助准妈妈们补水润肤解决秋燥。...
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![秋季饮食原则，牢记7大原则避免秋燥]( "秋季饮食原则，牢记7大原则避免秋燥")
秋季饮食原则，牢记7大原则避免秋燥
秋季由于特殊气候的原因，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。所以，秋季得饮食养生很是关键。那么，秋季饮食应注意的事项有哪些？秋季饮食的原则是什么？秋季饮食原则一：甘淡滋...
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![秋燥孕妇吃什么，孕妇秋季润燥的6种食物]( "秋燥孕妇吃什么，孕妇秋季润燥的6种食物")
秋燥孕妇吃什么，孕妇秋季润燥的6种食物
秋燥给我们的身体带来很大的影响，尤其是孕妇妈妈们，本来情绪就多变，再加上天气的影响，很容易动怒，因此一定要预防秋燥，最直接的就是从饮食上改变了，那秋燥季节孕妇吃什么好呢？秋燥孕妇吃蜂蜜好秋季时，蜂蜜中含有丰富的营养物质...
