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![雷允上红豆薏米茶怎么样]( "雷允上红豆薏米茶怎么样")
雷允上红豆薏米茶怎么样
曾经买过，感觉不错...
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![淮山薏米糕升糖指数]( "淮山薏米糕升糖指数")
淮山薏米糕升糖指数
升糖指数高。淮山薏米糕比较靠谱，淮山薏米糕是一道菜品，主料为淮山，薏米，微甜不腻。淮山薏米糕非常好吃的，做法也特别简单，首先把淮山削掉外皮切成小块，放在蒸屉把它蒸熟碾碎成泥，把薏米放在破壁机榨成碎末，放在里面加上面粉，发...
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![薏米小米山药红枣粥的做法]( "薏米小米山药红枣粥的做法")
薏米小米山药红枣粥的做法
材料：薏米60克，小米30克，山药100克，红枣10颗做法：1、山药洗净，去皮，洗净黏液，切成薄片薏米、小米分别用清水淘洗干净，其中薏米用温水浸泡2小时红枣去核洗净，用温水浸泡20分钟。2、砂锅置火上，加入适量的清水，水烧开后放入薏米和小...
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![薏米和小麦的区别图]( "薏米和小麦的区别图")
薏米和小麦的区别图
薏米和小麦是不同的植物。第一，薏米(Coixlachryma-jobiL.)，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯等...
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![薏米用烤箱烤熟和炒熟有区别吗]( "薏米用烤箱烤熟和炒熟有区别吗")
薏米用烤箱烤熟和炒熟有区别吗
我觉得区别不大，都可以。只要能均匀加热到熟就好。不过用烤箱要注意三点：一，薏米在烤盆上不要放太厚。放太厚受热就不均匀，因为薏米装盘放进烤箱就不动了，装太厚有的地方就烤不到。二，烤箱不要用太高的温度。有的烤箱温度不...
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![薏米可以经常吃吗]( "薏米可以经常吃吗")
薏米可以经常吃吗
薏米是一种日常生活中非常常见的食物，很多人都吃过薏米，同时也都知道薏米对我们的身体有非常多的好处，那么我们便来了解一下薏米可以经常吃吗？薏米能天天吃吗？薏米可以经常吃吗薏米是不能够经常食用的，薏米有疏通肠道的作用...
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![百合薏米粥的做法]( "百合薏米粥的做法")
百合薏米粥的做法
薏米75克大米50克百合25克枸杞六颗准备食材。将薏米用热水泡两小时。百合和大米洗干净。枸杞用凉水泡开。汤锅中添半锅水，开大火，将水烧开，水开后放入薏米，百合，大米，用汤勺搅动锅，盖上锅盖，锅再次煮开时转小火，煮一个小时左右...
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![吃薏米可以去斑吗]( "吃薏米可以去斑吗")
吃薏米可以去斑吗
薏米，这是生活中比较常见的一种吃的，不要小瞧了，薏米是有美容的功效的，吃薏米可以祛斑吗？吃薏米怎吃祛斑？吃薏米可以去斑吗吃薏米对去斑有一定的效果。色斑的形成原因有很多，虽然薏米中的成分对色斑有一定作用，但是去斑用食疗...
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![薏米糖水怎么做]( "薏米糖水怎么做")
薏米糖水怎么做
薏米去湿，健脾胃，薏米糖水法非常简单：先将薏米洗干净，用清水泡4--6小时，并放置在冰箱冷藏里，这样天气热也不怕水会变味。煲糖水时，开始先烧开一锅水，水开之后再将冰箱里泡好的薏米倒到锅里煮，利用冷缩热涨原理，薏米会熟得很快。...
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![三仁汤的薏米是炒熟的还是生的]( "三仁汤的薏米是炒熟的还是生的")
三仁汤的薏米是炒熟的还是生的
三仁汤的薏米是炒熟的，而不是生，为什么说是熟的呢因为薏米生的性质偏寒凉，用来煲汤效果不佳，如果用铁锅把它用小火炒熟，那就不一样了，用火炒熟寒凉减半再用来煲汤就不用怕它效果不好了，而炒熟的薏仁有种谈谈的香味，用来煲汤汤...
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![赤小豆薏米芡实山药汤的做法]( "赤小豆薏米芡实山药汤的做法")
赤小豆薏米芡实山药汤的做法
用料赤小豆10克薏米15克陈皮1片茯苓10克蜜枣1个芡实10克铁棍山药10克红腰豆10克姜片3片排骨1斤盐适量祛湿汤的做法步骤步骤1space干货洗净备用步骤2space排骨焯水洗净备用步骤3space把备好的材料放进锅里，加水记得加姜...
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![淮山薏米糕的做法和配方]( "淮山薏米糕的做法和配方")
淮山薏米糕的做法和配方
配方：用主料红豆80克薏米60克山药200克糯米粉70克水少许辅料红糖20克水30克做法：1.食材都准备好。2.首先是准备工作。3、红豆、薏仁一定要提前泡好，否则不容易软。（最好提前浸泡一个晚上）尤其是红豆，怎么的也要泡个大半天才...
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![红豆薏米茶能天天喝吗]( "红豆薏米茶能天天喝吗")
红豆薏米茶能天天喝吗
喝红豆薏米茶不仅可以用来去湿气还可以健脾利湿、消肿清热，那么红豆薏米茶可以用来天天喝吗？红豆薏米茶能天天喝吗红豆薏米茶是可以天天喝的，红豆薏米茶具有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿等功效，摄入后可以为身体提供...
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![黄花菜薏米排骨汤的做法]( "黄花菜薏米排骨汤的做法")
黄花菜薏米排骨汤的做法
主料黄花菜一把，薏米1把，猪排骨1000g，香菇数朵，当归一小段，生姜一块，枸杞一小把，腐竹一把，盐适量，鸡精适量做法1、食材准备好，香菇，黄花菜，薏米，腐竹全部泡发。猪排骨焯水，备用。2、除腐竹全部下锅，大火炒开后，转中火煲一个半小时到两...
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![猪油煲薏米做法]( "猪油煲薏米做法")
猪油煲薏米做法
原料：净鸭肉300克，冬瓜200克，瘦猪肉50克，薏米50克，生姜8克，葱5克。料酒8克，味精少许，盐4克，胡椒粉2克，猪油适量。 做法：1.准备好所有食材，先将鸭肉入沸水焯去血水，捞出沥干，切块2、瘦猪肉洗净切块冬瓜洗净、去皮、切块3、薏米洗...
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![绿豆西米百合薏米的做法]( "绿豆西米百合薏米的做法")
绿豆西米百合薏米的做法
主料薏米30克绿豆20克辅料百合6克薏米百合绿豆粥的做法步骤1、将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’2、将干百合放入清水中浸泡。3、将锅放入火上，大火烧开。4、改成小火再煮10分钟。5、煮到...
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![薏米要提前泡水吗，薏米有股霉味正常吗]( "薏米要提前泡水吗，薏米有股霉味正常吗")
薏米要提前泡水吗，薏米有股霉味正常吗
薏米是一种营养价值非常高的食物，很多人都喜欢吃薏米，而吃过薏米的人都知道薏米是比较难煮的，那么我们便要了解一下薏米要提前泡水吗？薏米有股霉味正常吗？薏米要提前泡水吗薏米在煮之前是需要提前浸泡，要使用冷水浸泡12小时...
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![薏米红豆怎么吃减肥]( "薏米红豆怎么吃减肥")
薏米红豆怎么吃减肥
薏米红豆怎么吃减肥，它的减肥原理是什么，减肥期间吃什么食物好呢。薏米红豆怎么吃减肥1、薏米红豆怎样吃减肥薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功效,能够祛除体内的湿气,煮水可以当茶喝,煮粥可以作为减肥的主食。注意!红豆和...
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![甲鱼炖薏米山药的做法]( "甲鱼炖薏米山药的做法")
甲鱼炖薏米山药的做法
准备，甲鱼适量、山药适量、枸杞适量、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量1、将甲鱼宰杀洗净，葱、姜洗净切片，香菜洗净切段，山药去皮切段。把甲鱼放入沸水中烫一下，去净外部薄皮，洗净切块。2...
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![薏米的功效与作用，薏米的作用]( "薏米的功效与作用，薏米的作用")
薏米的功效与作用，薏米的作用
大家都知道薏米是一种减肥食物，事实上，薏米还有健脾胃、强筋骨、消水肿、去风湿、清肺热等成效。下面小编向大家介绍几种薏米的做法或吃法，帮您淡斑美肤，祛湿甩赘肉。面膜150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然...
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![薏米祛湿茶什么时候喝好]( "薏米祛湿茶什么时候喝好")
薏米祛湿茶什么时候喝好
虽然夏天体内湿气是比较多，但可以喝点薏米祛湿茶来去去体内的湿气，那薏米祛湿茶什么时候喝比较好，薏米祛湿茶可以天天喝吗？薏米祛湿茶什么时候喝好薏仁水什么时间喝都是可以的，没有太多的时间限制。但有一点需要注意，由于有...
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![银耳百合黄豆薏米可以磨豆浆吗]( "银耳百合黄豆薏米可以磨豆浆吗")
银耳百合黄豆薏米可以磨豆浆吗
可以。因为银耳百合黄豆薏米都是可以搭配的食材，没有什么相互作用。这几种食材放在一起打磨豆浆，营养更丰富，口感也很好，薏米可以去湿，银耳可以增加胶原蛋白，达到药食两用的目的。你只需要选择豆浆模式即可，如果提前泡一下食...
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![人流后可以吃薏米吗]( "人流后可以吃薏米吗")
人流后可以吃薏米吗
人流，简单的说就是流产的意思，是很多人都是知道的，那么这个人流后可以吃薏米吗？人流后可以吃肯德基吗？人流后可以吃薏米吗人流后可以食用薏米。薏米营养非常丰富，人流后女性食用薏米有一定的好处，一个是薏米有一定的消炎作用...
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![薏米减肥粥与瘦身法，六款食谱周瘦10斤不反弹]( "薏米减肥粥与瘦身法，六款食谱周瘦10斤不反弹")
薏米减肥粥与瘦身法，六款食谱周瘦10斤不反弹
薏米是一种很常见的食物，可以作为减肥圣品也可以作为中药，效果非常不错而且不容易反弹，长期饮用薏米粥不但可以瘦身还能吃出好肌肤，减肥达人推荐薏米减肥粥与瘦身法，六款食谱周瘦10斤不反弹。薏米减肥方法在众多的减肥食物...
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![薏米怎样去壳]( "薏米怎样去壳")
薏米怎样去壳
 薏米去壳，都是借用薏米脱皮去壳机机器的。两种方法:一、人工去壳 薏米去壳，先将薏米用水浸湿，再然后经过用方石凿孔，成臼，用木杵捣一种是做成碓床，大致是掘地安放石臼，上架木杠，杠端装杵或缚石，用脚踏动木杠，使杵起落，...
