黑凉粉会胖吗
黑凉粉是夏季很多人都喜欢吃的小吃,也是比较常见的,那么黑凉粉会胖吗?黑凉粉吃多了会怎样 ?
黑凉粉会胖吗
黑凉粉吃多了不会胖!妹子们尽管放心大胆的吃吧!
黑凉粉中的热量是很低的,平均每100克的热量也就35-45大卡而已。当然了,这只是单纯的黑凉粉的热量,如果是添加了其他佐料的,热量就不止这点了。
尤其是喜欢吃甜食的妹子,如果怕胖的话,在吃黑凉粉的时候要尽可能少的加糖,否则还是很容易就胖的。
黑凉粉吃多了会怎样
黑凉粉,如果是自制的黑凉粉,怎么吃都不会老年痴呆的,最多就是肠胃不适而已。但如果是吃外面卖的黑凉粉,会怎么样就很难说了。
其一,外面卖的黑凉粉,生产环境我们无从得知,卫生状况很难有保证,也不知道整个制作过程到底繁殖了多少细菌,当人吃多了这些带有细菌的黑凉粉,谁知道结果会怎么样呢?反正肯定是有害的,只是程度很难说罢了。
其二,外面卖的黑凉粉,多多少少会添加一些有害物质,比较常见的是加明矾。而明矾中含有铝,吃多了就容易铝中毒。这也是为什么有人说黑凉粉吃多了会得老年痴呆症的原因。
还有人说,黑凉粉吃多了会变笨。因为黑凉粉主要成分是淀粉和水,缺少蛋白质。而蛋白质是大脑发育所必须的,凉粉吃多了,蛋白质缺少了,人就会变笨了。这种说法至今没有得到证实。
不管怎么样,我们都不建议过多的食用黑凉粉,适量的吃一点解解馋就好了。
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