自制减肥茶怎么做
自制减肥茶怎么做吗
肥胖问题一直没解决,被它纠缠好多年,学了这几款自制的减肥茶,捧一壶热茶,拿一本书在黄昏的夕阳下思考着人生,简直是惬意又减肥啊!
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
小编点评:绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!
芦荟红茶
材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。
做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。
功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。
小编点评:红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
薏仁茶材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。
做法:将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开,再用小火煮30分钟,过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。
功效:可淡化黑斑、美白肌肤!
小编点评:薏仁具有降血糖、血压,美白祛斑的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮助身体减轻水肿。
加味绿茶
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。
做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。
小编点评:这个时候的凤梨没有之前那样大量上市,这也是一件美事。搭配绿茶冲配,更有瘦身减肥的功效。
-
棉籽壳能养花吗
生棉籽皮通常不能用来养花。虽然它有一定的养分,但需要经过沤制,才能成为植株的肥料,直接用则会烧坏它。一般要准备一个密封容器,将它倒入其中并加入适量的水,把容器放到向阳处,几个月之后就可以完成沤制。充分腐熟后,它就不会造成肥害了。棉籽皮通常不能用来养花。棉...
-
智能家居白天不开灯怎么设置
具体设置步骤如下:1在家居中安装自动照明开关,可以更好的控制灯具,可以起到节能和便捷化操作。在主人经过处,实现人来开灯,人走灯灭。2在室内或者入门处,可以安装控控摄像机,可以随时监控室内或者房子周边情况。这样做的好处是保证财产和人生安全,当然要搭配自动报警器...
-
男人能养花吗
能。君子兰君子兰相信很多爱花的朋友都不会陌生,君子兰有着宽大的叶片,即使不开花叶子也是极具观赏性的。所以在家中养一盆君子兰,不仅开花时美,不开花的时候造型也非常好看。男士养一盆君子兰,非常能够突出自身的文雅的气质。兰花兰花也是一种非常适合男人养的花。...
-
养花龟用深水还是浅水
深水养花龟是一种水栖龟类,养殖时建议水设置稍深一些,需要没过背甲,但需要保证乌龟在水底抬头时,能将头露出水面。因为花龟是一种水陆两栖动物,主要通过肺呼吸,若饲养时水过深,并且没有设置着陆地区,可能会导致花龟出现溺水死亡的现象。如果饲养时水过浅,可能会导致乌龟...