针灸减肥有效吗,安全健康减肥最重要
随着减肥方式越来越多,出现了各式各样的减肥方法和秘籍。如苹果减肥法、减肥食谱、及针灸减肥等减肥法层出不穷。这次小编为你揭秘针灸减肥,对于针灸减肥有效吗这个问题,别急,下面为你一一解惑。减肥还是安全健康最重要。
针灸能减肥吗
针灸减肥有效果。
所谓的针灸减肥是通过针灸扎刺穴位位置,疏通身体经络,调整人体代谢功能和内分泌功能,加速身体能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗。在促进身体脂肪的转化的同时也在分解身体脂肪,最终使体重下降。
现代医学认为:人之所以肥胖,是因为体内内分泌紊乱,或是内分泌反常造成的影响。中医针灸减肥遵从中医辨证论治的原理,从调整内分泌开始,一方面调整肥胖者的神经核内分泌功能。另一方面促使减肥的食欲降低,减少食物的摄入量,达到减肥的效果。
针灸减肥的优势
1、很多肥胖者自身肥胖的原因是因为食物摄入量过多,身体无法负荷,体内肠胃功能降低,无法及时吸收消化转存为脂肪。针灸减肥能够调理肠胃功能,致使食欲下降,防止便秘等作用。
2、针灸能够加速新陈代谢,改善糖代谢、脂肪代谢等。使体内脂肪迅速燃烧,从而达到减肥的目的。
3、针灸能够调整体内内分泌功能。患有月经不调症状女性,减肥期间,通过针灸治疗,情况好转。这就是内分泌得到改善后的结果。
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针灸减肥注意事项
1、针灸减肥初期,需均衡饮食,控制食量。
2、减肥期间,针刺过程中,不能一方面控制饮水的同时却在加强利尿排泄而减体重,这样会导致肾功能能力降弱。
3、对于进食少,身体新陈代谢较低的肥胖者,可适当运动,提高机体的基础代谢。达到消耗能量以减少体重减肥的目的。
不适宜人群
1、具有出血倾向疾病者不适合针灸减肥,如血友病患者、凝血机制障碍者和贫血者。
2、义务献血未满时间限制,一个月不能针灸。
3、患有皮肤病的人不能针灸。
4、换各种疾病阶段不适合做针灸减肥。
5、心脏功能较弱的患者。
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