正确快速的蜂蜜减肥方法,三天速瘦神采飞扬
对很多减肥人士来说,要寻找正确快速的减肥方法并非易事。如果没有用对减肥方法,对身体也是不小的伤害。下面,小编来给大家介绍一款三天速瘦神采飞扬的蜂蜜减肥方法,定期每月实行一次,如果体重超标的MM想减掉10~20磅,可每月进行2次,至少可以轻6~7磅。
正确快速的蜂蜜减肥方法 三天速瘦神采飞扬
第一天
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯
试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
正确快速的蜂蜜减肥方法 三天速瘦神采飞扬
第二天
早餐:蜂蜜绿茶一杯
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜
下午茶:蜜糖水一杯
晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感。
正确快速的蜂蜜减肥方法 三天速瘦神采飞扬
第三天
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶:一汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,上称一称,体重轻6斤,之后几日保持食清单和容易消化的食物,会有意想不到的惊喜。
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