DIY冬季瘦身饮料,缤纷果汁美味无极限
想要不花钱在家就能轻松减肥的方法吗?今天在这里就为大家带来一个冬季瘦身的DIY饮料方法,让你享受缤纷果汁美味无极限!
南瓜胡萝卜汁
胡萝卜汁可以有效起到提高人体的食欲与抵抗病毒感染的作用,而南瓜汁是可以起到减肥的效果,两者混合在一起,不仅减肥减肥瘦身,对健康和皮肤来都会起到很不错的效果。
苹果花生葡萄汁
富含丰富果胶的苹果,可以让肠道加速排毒,并且有效降低热量的吸收,花生可以让人瞬间产生饱腹感,而葡萄是降低胆固醇的天然物质,这几种搭配在一起,满足了你身体所需的营养,还可以塑身简直是一举两得的功效。
番茄酸杏汁
番茄里含有丰富的果胶与纤维素,是女人延缓衰老的最佳抗氧化计,其里面的酸性物质,更是可以促进身体的新陈代谢,从而起到减肥瘦身的效果,而杏汁可以加强肠胃的消化液分泌,促进新陈代谢,两者结合双管齐下的达到减肥效果。
核桃仁酸奶
核桃里面含有丰富的营养,可以有效提高人体内的胰岛素浓度,控制脂肪在体内的存储,而且吃核桃也会增加你的饱腹感,让你的胃部很容易得到满足,并且女性经常食用对于胸部的脂肪来说也会有所积累,看起来更加挺拔丰满哦,而酸奶的减肥效果更是众所周知的。
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