男人补肾壮阳最常用的两味中药
女人补血,男人补肾。如何才能有效地补肾呢?中医认为,狗脊和菟丝子可以补肾壮骨,是常用的两味补肾中药。
男人最常用的两味中药包括狗脊和菟丝子。狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊补肾壮骨是正确的;此外,菟丝子也是常用的补肾中药,可以改善腰腿疼痛的问题。
补肾方子:狗脊、川断、菟丝子各30克
熬煮方法:在熬药前先将药放在中药罐里浸泡半小时,约没过中药即可;之后入炉,用小火熬煮半小时,将药汁倒出来,再用同样的方法熬一次(不用再用水泡了);将两次汁水混在一起,每天早晚各喝200ML。
TIPS:补肾不要太盲目,更不能将补肾、壮阳和性功能划等号。
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