感冒泡温泉好不好,并非所有感冒泡泡就好
倘若在寒冷冬季,一家人泡在暖意融融的温泉里,是多么惬意的事情啊。可是,感冒泡温泉好不好?感冒泡温泉可以吗?有人觉得发烧出身汗就会退烧,也有些人选择去泡温泉,认为这样可以退烧。这样对吗?
感冒泡温泉好不好
1、感冒没有发热等可以泡温泉
如果是感冒初期,轻度感冒,不太严重,仅有鼻塞、流涕等,没有发烧发热等全身症状,此时泡温泉理论上是可以的,还能缓解症状,有一定的辅助治疗作用,能加快感冒痊愈。温泉水温高,能促进人体的新陈代谢,并且能祛寒排毒。
当然,前提是一定要注意保暖,避免再次受风了。可是,很多温泉是露天的,进出温泉时的温差较大,即使是身体健康的老年人,由于机体功能下降,不能很好地适应较大的温差,也容易引起血压、血糖不稳等情况,应量力而行。
2、感冒严重伴有发热不能泡温泉
如果感冒症状比较严重,出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏,并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛,甚至腹泻等症状时,机体抵抗力下降,体温上升可引起体内水分丢失。此时如果泡温泉,周围环境温度较高,温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失,严重的可引起脱水,出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象,甚至呼吸困难等不良反应,以及出现低血糖和晕厥。
3、感冒用药后不能泡温泉
感冒患者用药后泡温泉,血液循环加速也会使病人面临风险,更不宜。
并非所有感冒泡泡就好
如果感冒了,泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复,是这样吗?如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征,在保证正确执行情况下,泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力,动则气喘,则属于气虚者,并不适合泡温泉。
轻度风寒适合泡温泉。泡温泉可以促进风寒的恢复。风寒入侵身体大多不是药物治愈,而是自愈。对待风寒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈。但风热感冒最好不要泡温泉的,风热感冒是因风热之邪犯表、肺气失和所致,会有发热出汗症状,泡温泉会使热量散不出去。另外,如果是急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
感冒泡温泉需严格注意保暖
不管是轻度感冒还是重度感冒,泡温泉出浴后如果不注意好保暖,可能还会加重感冒的症状。特别是病人在露天温泉出浴后,很容易受凉,也会加重感冒。有慢性疾病,如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉,可能会导致病情加重。感冒后最好的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物。所以,实际生活中,是不提倡感冒后去泡温泉的。
哪些人不适宜泡温泉
1.有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也不要随意泡温泉),以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。
2.皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤,使伤口发炎,甚至恶化。
3.癌症、白血病患者及各种急性疾病患者泡温泉可能会发生意外。
4.妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。
5.过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。特别劳累、睡眠不足或是熬夜后泡温泉可能会诱发休克或出现脑部缺氧等症状。
6.有眼疾的人,如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者,或是眼皮闭锁不全的患者不宜泡温泉。
7.人在空腹时泡温泉容易出现眩晕、恶心、周身乏力,甚至虚脱;饱食后泡温泉会因为胃肠蠕动速度加快,导致恶心、呕吐。
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