皂角米吃多了会有什么副作用
许多人听说皂角米对于身体保健有很好的药效,因此不少人会经常服用皂角米用以养生,但是服用过多真的好吗?皂角米吃多了会有副作用吗?
皂角米吃多了会有什么副作用
1、有毒
在《本草经疏》中说皂角米具有轻微毒性。少量的服用可能不会出现什么不良的反应,但是长期大量使用会造成人体的不适,例如头晕,心慌,恶心,反胃等都是因皂角米轻微中毒引起的,所以在使用皂角米的时候一定要适量,最好的使用方法就是一个星期使用一次为最佳,也要单独使用,可以搭配一些其他食物使用,这样可以更加有效的提高体内的胶原蛋白,补充人体营养。
2、上火
上火是过多吃皂角米最明显的副作用,皂角米富含的胶原蛋白很多,是老少皆宜的一大补,而且患有糖尿病,高血压,心脏病,高血脂的人群都可以使用,尤其是糖尿病的患者经常性使用可以帮助身体溶解体内过多的糖分,达到降糖降脂的功效,除此之外,皂角米还可以祛痰,利尿,通便,降糖等,但是要注意了,大量的使用皂角米非但不能增加身体的营养,反而会造成上火,口腔溃疡等现象。
3、肚子不适
皂角米对于治疗便秘有奇效,但是长期使用皂角米,也会造成肚子的不适,会引起胃酸,胃痛,胃胀,拉肚子等症状,所以想要治疗便秘的朋友,在使用皂角米的时候一定要注意啦,千万不要过多使用。在使用皂角米的时候一旦出现不良的反应,一定要及时停止服用,以免造成什么严重的后果。
皂角米和大米有什么不同
和传统的大米不同,皂角米是生长在树上的,每到秋季,人们就会从皂荚树上将成熟的皂角米采摘下来,然后剥去它们的外壳,将它们的水分完全烘干之后就可以保存了,因此市面上出售的皂荚米都是干瘪的。
以上就是关于皂角米吃多了会有什么副作用的相关内容,希望以上内容对你有所帮助。
-
杭州健康防疫包怎么领取
杭州健康防疫包是发放到社区,市民们根据社区通知到社区领取,一个家庭领一个。不过,防疫包总量还不够一个家庭一个,所以有的家庭还得稍微等一等,会有的。...
-
健康使用手机下怎么安装应用
1、首先打开设置,在功能列表中点击健康使用手机选项。2、在健康使用手机功能列表中点击内容访问制进入。3、进入后点击应用安装许可与等级4、最后在点击不限制即可...
-
建行健康卡是什么意思
建设银行健康卡主要用于居民在医疗卫生服务活动中身份识别、基础健康信息存储、跨地区和跨机构就医、费用结算和金融服务等应用。是实现居民与医疗机构之间、医疗机构相互之间、医疗机构与社会公共服务等相关部门之间信息互通共享的纽带和关键。...
-
光明医院办健康证需要多久时间
时间范围是48小时—7天。二、办健康证需要1、带上身份证在健康证办理处领取健康检查表,按表上要求逐项填写清楚,贴上本人照片。2、凭健康证办理处出具的缴费通知单到收费处缴费,并将该通知单返回到办证处。3、参加卫生知识培训。4、健康检查、抽血、肛检、胸透。5...