阿胶固元膏的功效,阿胶固元膏怎么做
关于阿胶,我相信很多女性朋友们都用来做滋补品食用过,常会和一些食物混合,做成美味滋养的阿胶固元膏,那么,你知道阿胶固元膏的功效有哪些吗?下面小编为大家带来阿胶固元膏的功效以及阿胶固元膏的做法!
阿胶固元膏的功效
1.补血
固元膏中的阿胶和红枣可以补血,促进造血功能,常吃阿胶固元膏,血色素会显著增加,改善贫血体虚症状。
2.补肾
固元膏中的黑芝麻、核桃、枸杞均有利于补肾养肾,常吃阿胶固元膏,可以辅助治疗肾脏疾病。
3.美容养颜
阿胶固元膏有润肤、美容的功效。女性长期吃阿胶固元膏,可以使头发乌黑亮丽,皮肤有弹性,容光焕发,细嫩无斑。
4.润肺止咳
阿胶可以润肺,冰糖可以润燥。常吃阿胶固元膏能润肺止咳,治疗咳喘。
5.增强体质
常吃阿胶固元膏,可以强健筋骨,提高免疫力,还能促进孩子生长发育。
6.辅助治疗疾病
1.阿胶固元膏可用于治疗多种出血症,如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏以及娩失血过多等症。
2.阿胶固元膏可用于治疗多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、病窦综合征、老年痴呆等。
3.阿胶固元膏还能改善月经失调,头晕目眩,心烦失眠,气血两虚,胎动不安。对治疗痛风以及小儿哮喘也有特效。
阿胶固元膏的做法
食材:阿胶 250克,核桃仁250克,大枣200克,黑芝麻180克,枸杞50克,黄酒250克,冰糖100克
做法:
1.先将阿胶敲碎,打成粉状,用黄酒浸泡1小时。冰糖也打成粉。大枣对半切开,去核。
2.将浸泡好的阿胶放入锅中隔水蒸15分钟,蒸的时候适当搅拌。
3.然后加入冰糖,搅拌均匀,至冰糖和阿胶完全溶化。
4.核桃仁捣碎,放入阿胶中,再加入大枣、枸杞,继续不停的搅拌,再加上黑芝麻,一起熬20分钟。
5.将熬好的阿胶倒入铺了保鲜膜的器皿中,将阿胶膏趁热压平。
6.待冷却后入冰箱冷藏24小时,即可凝固成型。
小贴士:食用时取出切成薄片,也可直接用勺舀出食用。每天食用阿胶固元膏的剂量为30克左右,可以分早、晚食用。
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