发烧洗冷水澡好吗,会适得其反加重感冒发烧
发烧洗冷水澡好吗?洗冷水澡的好处有很多,对增强体质,提高健康水平和防病治病有很多的好处。但是发烧了还能洗冷水澡吗?答案肯定是不行的!为什么?
发烧洗冷水澡好吗
不好!
洗冷水澡容易引起感冒
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
发烧不能洗冷水澡
有些人认为发烧的时候体温上升快,体温高,所以洗个冷水澡来降温会更好。这里告诉大家,发烧时洗冷水澡不仅感冒不好,反而会加剧感冒发烧。夏天的感冒很多都是洗冷水澡引起的,在感冒之后怎么还能继续洗冷水澡呢?这样是对自己身体的不负责。况且洗冷水澡病不利于体内热量和毒素的排出。
洗冷水澡也有好处
其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。
其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生。
其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力。
坚持用冷水洗脸
长期坚持用冷水洗脸,可以促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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