湿疹怎么预防,春季湿疹高发季如何预防
湿疹在春季也属于高发的疾病,现在正值春季天气湿润干燥交替,容易引发湿疹,那春季湿疹怎么预防呢?
湿疹可以通过饮食预防
韭菜
韭菜内含有维生素b,维生素c,胡萝卜素,蛋白质,纤维素以及钙、铁、磷等微量元素,有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。
苦瓜
苦瓜作为常见的一种蔬菜,其实是有很多功效的,因为苦瓜中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
芹菜
芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质,具有利湿、化湿的功效,可有效防治皮炎湿疹的复发。
番茄
番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸,还有大量的矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
湿疹可以通过日常生活预防
穿棉质衣服
棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
提防干燥的空气
干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时可以考虑使用湿气机。
避免使用止汗剂
止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
多用水冲洗你的衣物
洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
湿疹患者的日常护理
避免抓搔
避免经常搔抓。切忌搔抓、摩擦皮肤而使湿疹破溃,以免造成皮肤损伤,增加感染和过敏的机会。患者可能会用手搔抓,或睡觉时在床单上蹭脸来缓解患者湿疹带来的瘙痒。但搔抓及磨擦可能会进一步刺激皮肤,或使皮肤发炎,并导致病情更糟。
皮损处护理
患者湿疹皮损勿用水洗,避免有剌激性的物质接触皮肤,不要用碱性肥皂洗患处,也不要用过烫的水洗患处,不要涂化妆品或任何油脂且勿用剌激性强的药物。
谨慎用药
患者的皮肤最为细嫩,应选用温和、安抚、刺激性小的外用药膏。
洗浴注意
患者的皮肤要保持清洁和湿润。洗澡对患患者湿疹的患者是有帮助的,夏季一般一天一两次,冬季次数可以减少,隔日一次就行了。
水温一般在36~38°C之间,不能太热,因为太高的温度会使患者皮肤更干燥。尽量用适合患者的弱酸性浴液,一般每周用一两次浴液就可以。
洗澡时间通常控制在5~10分钟。给患有患者湿疹的患者洗浴,要使用温和、没有香味的浴液及洗发液,或者使用那些适合敏感皮肤的洗护用品。
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