颈椎疼热敷可以吗,颈椎疼可以适当热敷
颈椎病肯定是需要治疗的,但是常发生在办公室白领一族中的颈椎病,却因为时间、时机的不合适,而无法去医院及时治疗,所以我们经常会选择自己拿毛巾热敷一下,那么颈椎疼热敷可以吗?有效果吗?
颈椎疼热敷可以吗
热敷有效。
热敷治疗即利用温热作用,促便病部位血管扩张,血液循环加快,以利于血肿吸收、水肿消散,达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位,是一种比较好的颈椎病的自我方法。
颈椎疼的热敷方式
温度选择
热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
时间选择
最佳的热敷时间,应该在15-20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织,发挥治疗作用。每分钟更换一次毛巾,最好交替使用,每天敷3-4次。
方法选择
热敷法可分为干热敷和湿热敷,其中湿热敷的热穿透力更强,对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤,减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。
不宜热敷的情况
1.这里要提醒颈椎疼痛的患者,如果颈椎是急性损伤的情况,就绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织,会加重肿胀和炎症。
2.当损伤的部位起水疱或有破损,形成开放性伤口时,就不适宜冷敷。
3.感染发热的患者、诊断不明的急腹症,面部三角区感染,怀疑有脏器内出血的,禁忌热敷。
4.软组织挫伤或关节扭伤的初期、皮肤湿疹、细菌性结膜炎等,也都禁忌热敷。
热敷治标不治本
热敷只能缓解颈椎的疼痛,却无法治愈颈椎疼痛,如果想要更好地治疗颈椎病,还是需要去正规医院进行治疗,听取专业医生的建议,也不能盲目的选择自我治疗或者等其自愈,这样只会拖延病情,反而更严重。
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