冬天宝宝睡觉,手放外面怎么办
大多宝宝睡觉都有一个特点,就是喜欢把手放被子外面,天气暖和时到无妨,但如果是寒冷的天气,宝宝老是把手放外面是容易着凉的,那么冬天宝宝睡觉手放外面怎么办呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
冬天宝宝睡觉为什么喜欢把手放外面
大多宝宝睡觉都有一个特点,就是喜欢把手放被子外面,天气暖和时到无妨,但如果是寒冷的天气,宝宝老是把手放外面是容易着凉的,所以许多妈妈都比较在意这个问题。
那么冬天天气寒冷时,宝宝睡觉为什么还喜欢把手放外面呢,专家普遍认为,孩子睡觉爱把手放在外面,多是被窝里太暖的关系。有的家长就怕孩子受凉感冒,所以给宝宝盖得很厚很严实,这样大多数宝宝都会感到热,导致宝宝出汗多,感觉不舒服。而且被子太重的话,宝宝被压着活动不开,当然会“反抗”被子,把手伸到外面来。所以说,妈妈们就算在大冬天,也一定不要给宝宝捂厚了。
冬天宝宝睡觉手放外面怎么办
1、睡觉不要捂着宝宝
宝宝的被子最好选择轻薄又保暖的,这样既不会压着宝宝也能起到保暖作用。等宝宝睡着后,妈妈应摸一下宝宝脖子是否湿热,如果出汗多,就需要再换被子,如果温度适中,表明被子的厚度正合适。另外,被子左右两侧最好用小枕头压一下,避免宝宝将被子踢开。
2、穿保暖上衣
有的宝宝睡觉时把手放被子外面已经成了习惯,必须要投降姿势才睡得好,那么妈妈可以给宝宝穿轻薄又保暖的上衣,这样手放外面也没那么容易受凉。
3、自制保暖袖筒
妈妈们可以找一条宝宝不用穿的旧棉裤,把裤衩再剪开点,把裤管缝起来点,然后把它倒过来套在宝宝的手上,把裤头用别针别在被子上,防止裤头盖到宝宝脸上,这样基本上就不用担心宝宝的手冻着了。另外,嫌麻烦的,可以直接给宝宝戴长筒的手套或是长筒的袜子都可以。
4、婴儿睡袋
婴儿睡袋可以兼具杯子、褥子、毯子的功能,确实是比较方便的。当宝宝睡觉不安分时,睡袋就起到了非常大的作用,因为身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层,让宝宝不会因为乱动而着凉,尤其适合冬天。
5、控制室温
最后还有一个方法就是控制好室温,在适宜的室温下,宝宝即使把手露在被子外,也不会着凉的。只是因为宝宝不宜长时间呆在空调环境下,所以这个方法不能经常用。
冬天宝宝睡觉的注意事项
1.选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高,如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子,反而会让宝宝体温过高。所以,宝宝的保暖应当恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
2.宝宝睡觉的时候不要戴帽子
宝宝戴帽子睡觉,不利于头部的散热,婴儿一般是火气比较大,身体的各个部位都需要散热的。宝宝的头部戴上帽子会影响头部的血液循环,不利于散热,比较严重时会引发头部湿疹,也不利于头发的生长。
宝宝戴上帽子睡觉,会让头部处在闷热的环境中,不利于排汗透气。当汗液得不到排出,会让宝宝受内热感冒的。如果宝宝比较小且天气比较冷,可以选择戴薄款棉帽睡觉。
3.宝宝睡觉不要穿袜子
这个道理和戴帽子睡觉类似,穿袜子睡觉不利于脚的血液循环和脚的发育。不少宝宝开始睡觉也是穿着袜子,一旦睡到半夜发热的时候,就要踢被子,后来没穿袜子睡觉了,反而睡得更安稳。
4.小床要做好床垫和床围
床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础,把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
5.正确判断宝宝冷不冷
宝宝的散热都不是太好,所以睡觉时,只要宝宝的手背是凉的,手心是温的,那宝宝就不冷,温度正好,如果手心手背都是温的也可以,但如果手心手背都很热热的那宝宝就会被大人给捂着了。
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