孕妇可以喝罗汉果泡的水吗
相信对罗汉果有一定的了解,咳嗽嗓子不舒服时第一个想到的就是它了,那么孕妇可以喝罗汉果泡的水吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇可以喝罗汉果泡的水吗
孕妇可以喝罗汉果泡的水,罗汉果泡的水有清热润肺,止咳利咽,滑肠通便的好处。但因为罗汉果是凉性的,所以不能过量饮用,当孕妈妈咳嗽、嗓子疼痒或便秘时每天饮用半个罗汉果的量即可,如果过量饮用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状,严重能够导致流产。
孕妇怎么做罗汉果泡水
整个的罗汉果是很难煮出味道,掰碎才能煮出味道,煮的容器最好是瓦罐之类的,煮时最好放入几片生姜,这样可以充分发挥罗汉果的效果。开始可以用猛火煮,煮开之后再用文火,煮成棕褐色透明液体后即可食用,也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水,果(指干果)、水比一般是1:15,也可根据自己的需要使用不同的比例。当然,如果和雪梨或无花果等一起煮,就会起到更好的作用。
具体步骤如下:
1、将罗汉果洗净,取一半的量掰碎。
2、放入容器中,加入80度左右的温水500ML左右。
3、大火煮开,转小火煮15分钟。
4、关火,即可享用。
孕妇适量喝罗汉果泡水的好处
1、润肺止咳
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。
2、辅助治疗糖尿病
现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为,糖尿病是燥热伤津导致的消渴病,罗汉果不能作为主要的治疗药物,但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
3、补肾养肾
中医认为,罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年,可以防止急性肾功能衰竭。
4、抗衰老
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年,现代医学也认为,罗汉果对延缓衰老有一定的作用。
5、减肥通便
现代医药学研究发现,罗汉果有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高血脂病症,改善肥胖者的形象,此外还有润肠通便的功效。
孕妇喝罗汉果水的注意事项
1、不能多喝
罗汉果是凉性的,所以不能过量饮用,每天饮用半个罗汉果的量即可,如果过量饮用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状,严重能够导致流产。
2、不要去壳
一般不要去壳,带壳泡效果更好。罗汉果的外壳不影响到罗汉果的药效和口味,而且,这层外壳也有很好的药用价值,泡的时候连外壳一起泡最好。注意,这里所说的不建议去壳的是真空低温脱水罗汉果。
3、注意挑选
一般来说,挑选一些表面颜色较深的罗汉果子,会比较甜。颜色深的罗汉果是“老果”,此时的颜色深的指的是果子的成熟度,具有高成熟的罗汉果通过良好技术烘烤后,其表面颜色呈棕色,果皮还带有绒毛;不够成熟的果子烘烤后会带有苦涩味,这种罗汉果加工后果肉颜色偏灰白色。而成熟的果子烤干后含糖量更高,泡起来更甜。
因烤焦而使表面颜色偏暗的果子并不一定是成熟的罗汉果。有时变坏的罗汉果颜色发黑,还伴有难闻的气味,里面的果肉一般会有受潮现象。挑选罗汉果除了观察其外观颜色外,建议掰开查看果心是否受潮、发黑等情况,这样才能避免选到带苦涩味或者快要变质的罗汉果。
-
智慧山育儿笔顺
智:从上到下,撇横横撇点竖横折横竖横折横横慧:从上到下,横横横竖横横横竖横折横横点卧勾点点山:竖横折竖育:点横撇折点竖横折勾横横儿:撇竖弯钩。...
-
盐城亲子游必去的地方
1中华麋鹿园,2丹顶鹤湿地生态旅游区,3大纵湖。中华麋鹿园资源丰富,可近距离观赏珍稀的麋鹿与禽类在丹顶鹤湿地生态旅游区可欣赏风光旖旎的美景,这里野生丹顶鹤众多在大纵湖可欣赏恬静的湖景,芦苇浩荡,犹如迷宫,可感受独特的水乡风情,亲子游玩胜地。...
-
母亲与儿子的孩子能亲子鉴定吗
分情况, 要看儿子的孩子是男孩还是女孩。  奶奶和孙子是不能做亲缘鉴定的,只能是爷爷和孙子,奶奶和孙女,同性才能做亲缘鉴定,因为这个存在染色体的原因。 爷孙亲子鉴定可以,隔代亲子鉴定只能通过Y染色体DNA遗传标记明确他们的共同的父系祖先,因此孙女...
-
山禾稻亲子农场要门票
门票每人10元从去年10月份开始,亲子农场开始收取门票,以前是不收门票的。主要是考虑广大游客在农场的消费普遍不高。...