断奶方法,如何快速健康的断奶
对于母乳喂养的宝宝来说,断奶真的是一件痛苦的事情,当然更心疼是父母。看着宝宝没有母乳吃而哭闹不停,心都被哭碎了吧~其实断奶只要找准方法,是可以快速健康的完成的,断奶方法对,痛苦就少。下面一起来看看小编推荐的方法吧~
断奶须知
对于吃惯母乳的宝宝来说,不仅仅把母乳作为赖以生存的食物,而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳,母乳会给他们一种信任感、安全感。为了使宝宝能在生理、心理上顺利地度过断奶期,父母们必须知道的是:
1.应从宝宝4个月七按时添加辅食,逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭等,为断奶做好准备。
2.一旦宝宝接受这些食物,就可逐渐过渡断奶。断奶不是一两天就能完成的,不能急于求成。
3.遇到宝宝身体不适或恋奶等情况时,还需要反复多次尝试断奶。只有断奶有了充分的准备,循序渐进,才能顺利断掉母乳。
4.断奶可使宝宝表现得好哭闹、夜惊和拒食。这都是正常现象,应冷静处理。
断奶方法之选择正确的时机
断奶最好选择春、秋、冬三季,避免在夏季炎热时断奶,也不要在宝宝生病时断奶。因为此时宝宝的抵抗力有所下降,改吃牛奶和辅食后,会加重宝宝的胃肠道负担,不利于疾病的康复。
断奶方法之自然断奶法
断奶尽可能采用自然断奶法,逐步减少喂母乳的时间和量,代之以牛奶和辅食,直到完全停止母乳喂养。当父母吃饭时,最好让宝宝看见,让宝宝对食物产生兴趣,也使宝宝萌生出想要吃的念头。只要趁着这个时机断奶,母亲就轻松很多了。
断奶方法之看准宝宝年龄
断奶应该在宝宝1~2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过渡到夜间。可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳。最迟2岁应彻底断母乳,但依然需要每天给1~2次牛奶。这期间,从蹒跚学步到自由行走、玩耍,宝宝的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少,有利于断奶。
断奶方法之注意宝宝心理
断奶时,不要让宝宝看到或接触母亲的乳头。当宝宝看到其他小孩吃母乳时,要告诉他“你长大了,小宝宝才吃妈妈的奶,你不吃了”。这种形式的语言可以激励到宝宝不吃母乳。母亲在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力。尤其在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,千万不能急躁,更不能训斥宝宝,不然情况只会越来越糟。
温馨提示:
1.断奶不能突然进行,不然会给孩子身体带来影响,还会对小儿心理发育产生不利影响,特别是对那些母乳喂养时间长,没有及时添加辅食的孩子来说,会更严重。
2.有些母亲在断奶时,会在乳头上涂紫药水、辣椒或黄连等,企图借此来戒断宝宝吃母乳的习惯。而这些做法容易使宝宝产生恐惧、悲伤、焦虑、愤怒等不良情绪,是万万不可取的。
3.断奶药不建议使用。断奶时完全依靠药物,而且吃到一点乳汁都没有的程度的话,乳房会很显著地萎缩。而且药物成分会对宝宝造成不好的影响。
4.断奶时宝宝牙齿并未长全,肠胃的消化功能还不适应,最好给宝宝做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以确保营养供应。
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