雾霾天幼儿如何防护,守住宝宝健康必备知识
近日的新闻报道中,有很多城市都受到雾霾的严重影响,孩子们纷纷停课,这样恶劣的天气让孩子们的健康受到严重的威胁,那么幼儿该如何预防雾霾天气呢?今天就为大家带来一些预防以及防护的知识,让你的孩子远离污染健康成长!
减少外出
冬季是雾霾天气的高发季节,在这个时候,家长们最好是让幼儿减少外出的时间以及户外活动,因为在外的时间越久,就意味着毒物更多的被宝宝们吸入到肺部,那么无形之中就形成了毒雾的吸尘器,这样宝宝是很容易患上呼吸道上的疾病。
佩戴口罩
对于外出的宝宝们来说,要想进行避免雾霾的危害,那么唯一的方法就是佩戴口罩,家长在选择的时候最好是选用6-8层的,以舒适、透气的纯棉材料为佳,还要根据宝宝的年龄去选取,注意调节大小,不然在佩戴的过程中,很容易让病菌与灰尘从边缘处进入到口罩中。
提高抵抗力
雾霾的天气,如果是体质较弱的宝宝是很容易感染到疾病的,所以家长们要注意在此时提高幼儿的抵抗力。让宝宝进行不同的体育锻炼,让幼儿多下地自己行走,不要总是抱在手上,清晨或者是傍晚带宝宝多散步与运动,要知道,参加运动才是增加抵抗力的最佳方法。
饮食调理
污染严重的雾霾天气主要是对人体呼吸系统造成巨大的影响,所以在饮食上,家长们要给孩子多食用一些清肺润肺的食物,比如雪梨、猪血、百合等食物,并且幼儿在此时对于钙的需求也是非常大的,要注意补充,多喝水、饮食清淡都是有效抵抗雾霾天气的必做事情。
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