在家里脾气暴躁是什么原因
心理3.32W
其实人生活的地方就是由各种圈子组成的。
待在家中会烦躁不安,也许是因为你觉得自己被困在其中,走不出来,找不到一个突破圈子的出口,所以只能在里面团团转。
还有一个更主观的原因是,你很闲。
倘若你很忙碌,或者说专注做一件事情,实际上就会发现烦躁不安等消极情绪不翼而飞,都不需要你刻意去处理了。
两个点,一个是情绪控制的问题,一个是找另外的关注点的问题,看你自己怎么选择了。
在家里脾气暴躁是什么原因
我认为问题出在氛围和心态上。首先环境因素,家给人以温馨,踏实,安全的感觉,在家会把自己的警觉系数调整到最低,会把最真实最放松的一面呈现出来。
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