橙子吃果肉还是汁水
心理3.15W
吃果肉吃汁水都可以的。因为橙子是一种水果,外层有橙皮,切掉外层果皮后,里面的果肉可以直接食用,橙子果汁多,也可以榨汁喝都可以的,具体怎么吃,由个人喜好决定的。
建议橙子果肉也吃汁水,吃橙子皮蒸过以后最好也要吃
因为橙子皮富含挥发油、维生素C、胡萝卜素、果胶等物质,其营养价值不低于果肉和果汁,而且蒸熟后,果皮的纤维会变软,刺激物会挥发,口感会得到改善。因此,建议在用盐蒸橙子时,将果皮一起吃。
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