在家怎样体验生孩子的痛

在家可以这样体验生孩子的痛：

可以尝试一下，也可以想象一下，就是肚子痛想拉大便的时候不让你拉，然后一直扛死扛就是不拉，然后那种痛苦比这痛苦还要痛10倍。