30多岁女生生理需要懂的知识

三十岁的年龄已经具备了独立的思想，承担责任的能力，在生理方面要懂得我觉得应该懂得如何保护好自己的身体，不要因为男人的甜言蜜语就沦陷了，比如月经期间不可以爱爱，比如要多喝水避免尿路感染，比如要懂得白带正常的颜色是什么样的，比如懂得自检测自己的乳房，避免一切让我们生病的潜在危险，目前就想到这么多了！

30多岁的女生，一般来说很多都已经结婚了。在生理方面更要注重保养。日常的个人卫生是一定要保证的。每天要勤换衣物，对于饮食方面也要特别注意。