刺梨与山木香哪个活性更好

刺梨是没有山木香这个的活性更好。

山木香又名小果蔷薇，是落叶蔓生灌木，高2~5m，小叶3~5片。花瓣白色，倒卵形。花期5~6月，果期7~11月。

刺梨为野生小灌木，4月~6月开粉红色、红色或深红色的花。夏花秋实，果实多为扁圆球形，8~9月果实成熟，黄色，有时带红晕。果肉脆，成熟后有浓芳香味，果皮上密生小肉刺，所以名为“刺梨”。

都好，刺梨是果实可以吃，山木香叶和根可以入药。

山木香为小果蔷薇，蔷薇属，又名鱼杆子、小金樱、白花七叶树、七姊妹 。 产于华东、中南及西南。藤状灌木，长约5米，茎枝具硬钩状刺。单数羽状复叶互生，叶柄较短。春末枝顶抽出伞房花序，十余朵。蔷薇果近球形，肉质，直径约5毫米，熟后红色。以根和叶入药。四季可采根、叶，洗净切碎晒干。

刺梨为蔷薇科蔷薇属植物，生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛。其开展灌木，高1米-2.5米叶有刺枝，奇数羽状复叶，花淡红或粉红色，果面布满毛刺，因而俗称刺菠萝。树皮灰褐色，成片状剥落小枝圆柱形，斜向上升，有基部稍扁而成对皮刺。

刺梨活性好。刺梨除了极高的维生素C含量外，还含有SOD等其它对人体有益的营养物质。诸多营养物质使得刺梨有着诸如促进肠胃消化、抗氧化等功效。