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红瓜子的热量

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红瓜子的热量

400-500大卡

红瓜子属于一种坚果类的食物,其中的热量相对来说是比较高的,每100克的瓜子当中可能含有400-500大卡的热量,所以相对来说比较高,需要尽量避免吃太多。

标签:瓜子