三月的板栗好吃吗

板栗是秋天的果实，属于带皮的坚果，但得冷藏保存，果肉才不失水分，才能保鲜而不坏，直到来年三月还有板栗吃。

并且这时候的板栗炒熟之后，吃到嘴里感觉非常甜、糯，很好吃。板栗还有药用价值，治多种疾病，能补肾、益气、润肠胃，含有多种人体所需维生素。

三月的板栗好吃吗

好吃

3月吃板栗，是可以的，因为板栗在每个季节都会有，板栗的功效，有很多，可以避免水肿，促进排便，提高免疫力，还有缓解肾虚的作用，但是脾胃虚寒，糖尿病患者要减少使用

食用方法

煮粥

将去皮的板栗与粳米一起放入锅中加水煮粥，粥熟后可根据自己的喜好添加或不添加白糖调味。

红糖板栗

将板栗去除外皮后，加水煮沸，放入适量的红糖煮熟后，吃板栗喝汤。