伊利纯牛奶跟高钙奶哪个更好喝
纯牛奶本身就含有较高的钙含量,高钙低脂主要是为满足特殊人群,低脂奶主要针对的女性,高钙在纯奶基础上额外添加了钙,属于营养素强化。这看你自己的选择。结合自己需求。不如低脂来的实惠些。睡前喝可帮助睡眠,最新研究表明,牛奶的补钙等作用可能真的不想大家想象的那么好。如果不是减肥的话还是喝纯牛奶吧,有能量又营养。
高钙真没什么用,除了老年人,年轻人一般不会缺钙的。
伊利纯牛奶跟高钙奶哪个更好喝
哪一个牛奶都好喝,根据个人喜欢,喜欢喝纯牛奶的,喝纯牛奶,喜欢喝高钙奶的喝高钙奶,我个人建议不缺钙的喝伊利纯牛奶,不需要喝高钙奶,缺钙的人群可以选择喝高钙奶,普通人喝伊利纯牛奶就可以,里面钙的含量也非常高,非常缺钙的人才需要喝高钙奶。
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