橙汁和柠檬水哪个更好

个人觉得柠檬水更好，而且也更好喝。柠檬色泽橙光，气味芬芳。柠檬水含有多种维生素，微量元素，喝柠檬水可以很好的补充人体所需的维生素，如维生素C，维生素B，钙，磷等。

柠檬水味道酸甜，能够比较刺激味蕾，喝柠檬水可以解渴。柠檬水还有助于胃酸的分泌和食物的消化