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拳击阻力绳有用吗

心理1.42W
拳击阻力绳有用吗

拳击阻力绳练的是拳击运动员除了天赋还要具备重拳,速度,躲闪技术和抗击打能力等中核能力,否则不可能成为一个合格的拳手,台上一分钟,台下十年功,没有足够的恢复时间抗击打能力,和重拳于躲闪技术永远不可能站在拳击界的巅峰,只有付出长人不能承受的磨练才能达到预期效果

标签:拳击 阻力