靓丽时尚馆带皮山药粉和去皮山药粉区别
心理2.08W
区别是带皮的山药粉颜色会黑一点，但是皮中主要是含有一些粗纤维和铜、磷等矿物质元素，如果想要吸收这些营养，一般不要削皮、连着皮一起吃下去就可以了，能为身体补充微量元素。
去皮的颜色洁白更好看，但营养物质会少一点
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