小米手环pai值怎么过100
心理1.57W
这就是根据你每天运动的心率给你计算pai值,尽量保持每周的pai值在100以上,算是一个健康运动人的优秀分数。
小米手环pai的意思是个人运动机能指数,一个基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值。
1、PAI值的计算不是简单的加和。
2、PAI的计算需要个人年龄,用来计算最大运动心率。
3、PAI值一般来说保持一百是下限,达到100后就可以理解为对身体有正向改善了。
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