自洽型人格是什么意思
一个自洽的人,能够客观的评价自己,坦然接纳自己,不盲从、不随大流,自信且坦诚。面对生活的进退,能保持平稳的心态,始终坚持自己的方向。所谓自洽,就是自身的所作所为符合自身的逻辑,不矛盾。
自洽往往可以从生活中的一些小事可以看出,例如,当你在工作中遇到了一些让你烦闷的事情,你可能会闷闷不乐,而拥有自洽心理的人,会进行自我安慰,安慰自己一切都不是问题,慢慢地,自洽的人就会成功排解自己心中的苦闷,最终实现自愈。所以,拥有自洽的人,可以让人拥有快乐。
做到自洽的方式:
首先,不要把自己的逻辑强加于人。人的习惯总是用自己的逻辑去看等世界的。很多人在不了解情况“已知前提”时,很容易用自己的逻辑去看等世界。
其次,提出观点时应当找准“已知前提”。所以说,当你想要表达某个观点的时候,先要考虑对方和你是不是在同一前提之下进行沟通,如果没有,就要先把前提说清楚之后,再说观点。
最后,推理过程要能逻辑自洽,也就是自圆其说。自圆其说,指说话的人能使自己的论点或说话没有漏洞。逻辑推理是一个闭合的环,通过若干“已知前提”,顺着唯一符合条件的思考方向,形成一个严密的首尾衔接的观点。
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