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维也纳华尔兹正确跳法

心理2.61W
维也纳华尔兹正确跳法

华尔兹的基本舞步:

1).右转步、

2).左转步、

3).前进换步、

4).后退换步

5).原地右转步(还有高级舞步)、

6).原地左转步、

7).反向抑制步。

维也纳华尔兹的基本舞步要领:

第一步要大,时间也长,是要有足够的下沉,开胯和左脚并进和压地的结果。

第二步是侧行向前前进,带出弧线型的摆荡,第三步是紧跟并脚,在并脚的同时,踩地后,扭腰转胯,接下一步的456。