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夜跑适合大基数还是小基数

心理3.16W
夜跑适合大基数还是小基数

夜跑和大基数和小基数没有关系!

大基数体重和小基数体重跑步晨跑夜跑都适合,大基数体重夜跑要注意安全,充分热身防止受伤,大基数夜跑只要坚持3个月就会有收货

标签:夜跑 基数