露兜果煲汤的做法
心理2.19W
主料
露兜果500克
辅料
鹰嘴豆50克,银耳100克,枸杞适量,冰糖适量
步骤1
鹰嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡发。
步骤2
水发银耳去黄根,撕成小朵。
步骤3
鹰嘴豆去皮
步骤4
露兜果切块。
步骤5
把露兜果、银耳、冰糖放入汤煲中
步骤6
加入足量的水大火烧开转小火煮30分钟
步骤7
再放入鹰嘴豆继续煮30分钟
步骤8
最后放入枸杞煮开1分钟即可关火。露兜果煲汤的做法完成。
首先准备五香粉200克,胡椒粉300克,鸡精3克,盐300克,酱油两汤匙,味极鲜,蚝油50克,露兜国30克放入锅中开水大火煮30分钟就可以了
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