养头是什么意思
心理3.31W
俗话说要长寿,先养头。
头为人元,也就是人之首,是人的司令部。人要想长寿,就要从“头”开始,保护好头部的各个器官,健康长寿就可以开个好头。
春天到了,阳气回升,正是旺盛之时,我们的气血运行变得顺畅起来,而人体的阳气汇聚于哪里呢中医上认为是在头部,人体中的十二条经脉,皆向上会于头部,这些经脉运行气血、滋养全身、沟通表里。而头发为“肾之华”、“血之荣”,头发的生长与掉落、润泽与干枯,都与肾和气的盛衰有关。
为何春季养生,重在“养头”如此按摩头部,延缓衰老,健脾祛湿
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