跑马拉松一般多大岁数

跑马拉松没有年龄限定，多大都可以参加。

一般说，马拉松爱好者按年龄可以划分为两大主力阵营，44岁以下的青年跑者，和45~60岁的中年跑者。

马拉松是全民可以参与的极限运动，各个年纪段的成年人，小到18岁，大到70岁均可以参加。

我国65~69岁的老年跑者最好成绩是3:05:45，而世界范围，68岁老年跑者的纪录是2:51:02。