维维豆奶跟燕麦哪个更好
这两个也没有可比性吧。燕麦更健康,饱腹感强,非常适合需要减脂的人吃。维维豆奶我本人也很喜欢,只是普通黄色包装的太甜了,建议买绿色无蔗糖款,冲泡的时候加上一些燕麦片,很饱腹!
维维豆奶跟燕麦哪个更好
都挺好,看个人喜好
燕麦奶的主要成分是燕麦,豆奶的主要成分是大豆,其实没有必要比较燕麦奶还是豆奶好,两种都是不错的植物蛋白。
其中燕麦-葡聚糖更经大量实验证实具有增加饱腹感、稳定血糖、降低胆固醇的作用。
豆奶含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素 BI 、B2等,豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆カ与注意力。
燕麦奶和豆奶都对人体有益,选择哪种看各人的喜好,我比较喜欢豆奶,偶尔有事件也会自己在家里用豆浆机自己做,成品豆奶我喜欢植选,口感香醇,日常喜欢用绿瓶的原浆豆乳做早餐,家中也常备,不添加蔗糖,一家人都可以喝
维维豆奶跟燕麦哪个更好
我个人感觉还是燕麦比较好
燕麦食物:全世界近一半的燕麦来自美国及加拿大。最普遍食用燕麦的地方是苏格兰,他们将燕麦制成各种不同的食物,分别是粥、面包、饮品及甜品来食用。
豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力
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